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26 novembre 2012 1 26 /11 /novembre /2012 18:54

 

Avec Martine, Michel le jeune retraité, Daniel notre vénérable président créateur de l’asso, Pascal et Emmanuelle, isabelle et Loïc, Denis R et Ludo nous avons couru le 10 kms de Chantepie. En début d’hiver, y courir est un bon entrainement pour le slalom géant.Tout d’abord, temps clément: ca change des icebergs de 2010: vive le réchauffement climatique Puis au bas de la piste, beaucoup beaucoup de monde, on passe la ligne de départ avec au moins 20 secondes après le top qu’on n’entend pas: être v1, ca rend sourd. Ensuite, slalom entre les coureurs qui prennent leur temps, être v1 ca rend impatient, et les flaques , être v1 ca rend chochotte. Quelques relances et ensuite tout schuss dans un parcours sympa avec du monde pour encourager. L’année prochaine ,avec nos maillots verts/cerises, on pensera au vin chaud pour l’arrivée au lieu du redbull!

En attendant, redoublons d’ardeur aux entrainements et à nous les sommets et les podiums !
Pierre-Yves
 
ARDISSON Pierre Yves 00:39:56
QUELLEUC Martine 00:49:34
HUBERT Loic 00:50:10
RENOUVEL Emmanuelle 00:52:54
RIGOLE Denis 00:53:38
RENOUVEL Pascal 00:54:18
HUBERT Isabelle 00:54:27
LEBRUN Daniel 00:55:37
DUVAL Ludovic 00:57:06
LECONTE Michel 01:00:43


 

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commentaires

S
Bravo pour vos perf. Notre vieux coach a encore de bon reste et sa catégorie V1 lui permet d'avoir un bon classement ... On le garde ?
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I
Merci à vous d'avoir si bien représenté Courir à Vezin lors de ces 10 Kms de Chantepie. Je remarque Pascal, qu'Emmanuelle a encore été plus rapide que toi.
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  • : COURIR A VEZIN
  • : Footing et Marche nordique ouvert à tous. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 9 h 30 (endurance), 18 h (fractionné), jeudi : 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure. Marche nordique : dimanche à 9 h ou 10 h selon votre niveau. Mercredi matin à 9 h 30.
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