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COURIR AVEC NOUS COURSES CIRCUITS

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Vous souhaitez vous maintenir en forme, préparer un 10 km, un semi-marathon, un marathon ou un trail voire même courir pour le plaisir ? Alors n'hésitez pas à rejoindre l'association COURIR A VEZIN le dimanche matin à 10 heures, le mercredi soir à 18 heures ou le vendredi soir à 18 heures au CRAPA. Un entraînement spécifique permet aux débutants de se familiariser progressivement aux joies du footing et de la course à pied avec parcours mesuré, limité en temps et distance.

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Blog : COURIR A VEZIN
Description : Footing et Marche nordique ouvert à tous. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 9 h 30 (endurance), 18 h (fractionné), jeudi : 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure. Marche nordique : dimanche à 9 h ou 10 h selon votre niveau. Mercredi matin à 9 h 30.
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