Footing et Marche nordique ouvert à tous. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 9 h 30 (endurance), 18 h (fractionné), jeudi : 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure. Marche nordique : dimanche à 9 h ou 10 h selon votre niveau. Mercredi matin à 9 h 30.
Un nouveau marathonien dans l'association ! Bravo Jaouad ! "Le dimanche 18 septembre, j'ai participé au marathon de Tours. Une première expérience sur une distance que je ne connaissais pas du tout. Sous un ciel nuageux, le départ avait lieu de la place...
Pour occuper le temps et faire sourire pendant cette période particulière, certains n'ont pas hésité à nous dévoiler leur frimousse d'enfant ! Vous les reconnaissez ?
Jaouad, bien préparé, en pleine forme a participé au semi-marathon de Liffré. La pluie ne l'a pas démotivé ! Il fait une excellente performance ! Bravo Jaouad. "J’ai participé ce dimanche au semi de Liffré. Le parcours était plutôt roulant malgré quelques...
Départ à 10h00 le samedi 28 avril de Locunolé pour Steve. 58 Kms au programme avec un temps magnifique et des paysages somptueux. Que du bonheur ! "Le Bretagne Ultra Trail offre 3 formats de course 28, 58 et 103 kms. J’avais choisi le 58 kms dans le...
MARTINE ET SON PLANTE DE BATON C'est début octobre que la section marche nordique a fait ses premiers pas sous la direction de Martine. Tous les dimanches, sous le soleil, les marcheurs se sont retrouvés pour s'initier à cette nouvelle activité sportive...
Samedi dernier, nous avons accueilli nos coureurs pour le renouvellement de leur adhésion et nous avons aussi fait connaissance avec de futurs adhérents. Dès le lendemain, certains d'entre eux sont venus courir sur les chemins de Vezin. N'hésitez pas...
Courir à Vezin est encore en vacances mais vous pourrez nous rencontrer lors du forum des associations le samedi 5 septembre à partir de 14 h. Dès à présent vous pouvez consulter le réglement intérieur de l'association, télécharger le bulletin d'adhésion...
"Les 10 km de Chantepie attirent toujours les fans de la course à pied. Cette année plus de 2000 participants parmi lesquels on pouvait compter sur les 9 adhérents de Courir à Vezin qui à défaut de faire la course en tête n'en ont pas moins démérités....
Un petit groupe de marcheurs est allé à la découverte du circuit de Lormandière à Chartres de Bretagne. Des chemins bien balisés, ombragés, des panneaux explicatifs sur les fours à chaux. A refaire pour lire les panneaux !
40, 50, 60 ans ! Ils étaient nombreux les coureurs et les marcheurs à passer le cap de la dizaine. Nous les avons aidé à supporter cette épreuve dans la bonne humeur ! Un bon moment de convivialité qui a permis aux nouveaux adhérents de faire connaissance...
Martine, fidèle participante de la Macérienne a de nouveau, cette année, pris le départ de la course nature proposée par l'association Agile Talon. En pleine préparation pour le semi marathon de Vannes, la jeune sexagénaire a apprécié le circuit proposé...
Le jeudi 22 février avait lieu au complexe sportif de Vezin une séance technique de marche nordique animée par Sophie BOURDIN (éducatrice sportive départementale). Quatre sections de marche nordique étaient présentent : Chavagne, Le Rheu, Saint Gilles...
Anne, Christophe, Michel, Yves et Pierre le fidèle supporter du Stade Rennais ont participé à la Roazhon Run. Départ et arrivée aux abords du stade avec un passage sur le halage qu'ils connaissent bien. Une agréable matinée à la porte de Vezin avec en...
"Le samedi 29 octobre, Franck, Philippe et Steve ont participé à la course nature du château du bois de Boeuvres à proximité de Guipry-Messac. Un 15 km empruntant les sentiers de la forêt de Corbinière et le bois de Baron, une portion de halage le long...
Les vacances sont terminée, il faut reprendre le sport arrêté depuis quelques semaines ou depuis beaucoup plus longtemps. N'hésitez pas à nous rejoindre pour courir ou marcher. Venez tester gratuitement votre activité pendant tout le mois de septembre....
"Le dimanche 24 mai, nous étions quatre à participer à l' échappée nature de la chapelle des Fougeretz. Martine, Loïc, Pascal et Emmanuelle. Nous avons fait les 15 km mais il y avait également un 10km. C'est une course très sympa et très conviviale avec...
Dimanche matin, nous avons eu le plaisir de voir des voitures anciennes ou insolites qui étaient de passage à Vezin. Nous avons été attiré par un véhicule futuriste aux couleurs du Stade Rennais. Pierre étant présent, nous n'avons pas résister à la tentation...
Après le succès de la première soirée thématique “La diététique du sportif”organisée l’an dernier, l’association Courir à Vezin a souhaité renouveler l’expérience en exploitant cette fois-ci le domaine de l’entrainement du coureur à pied. Le but de cette...
C'est la rentrée, il faut penser à reprendre une activité sportive. Pourquoi pas, le footing ou la marche nordique ? N'hésitez pas à venir nous voir lors du forum des associations qui aura lieu le samedi 11 septembre au complexe sportif à partir de 14...
Pierre a couru le dimanche 30 octobre à Saint Pern sans se soucier du chrono mais uniquement pour la bonne cause ! "Une agréable course avec un parcours en campagne assez difficile mais avec de bons ravitaillements ! Celui des sœurs était super, musique...
Une équipe féminine a participé à la première édition des 10 Kms en nocturne du Marathon Vert de Rennes. Belle ambiance, météo idéale pour parcourir la ville, non pas en mode shopping mais en mode course ! Résultat, des temps corrects et une première...
Première course de la saison 2022-2023 pour Pierre, notre fidèle supporter du Stade Rennais ! "Ce dimanche matin, 10 h 30 départ de la course sous le soleil. Je démarre tranquillement. Après 800 mètres, j'aperçois un groupe vêtu avec maillot vert que...
Pierre, en super forme cette année, s'est offert un bon moment dans la vallée du Couesnon. Superbe site mais très exigeant ! "Samedi 14 mai, j'ai fait le trail de 17 kms à Mézière/Couesnon. Pour une première fois, c'etait vraiment dur, ça monte, ça descend...
Chaque mercredi soir, les coureurs se retrouvent pour la séance de fractionné à 18 h. Voici le programme de ce début d'année. 8/01 : 5 séries de fractionné progressif pour se remettre en jambes : 15s/15s 30s/20s 1'/40s 2'/1' 15/01 : 20' échauffement puis...
