Footing et Marche nordique ouvert à tous. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 9 h 30 (endurance), 18 h (fractionné), jeudi : 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure. Marche nordique : dimanche à 9 h ou 10 h selon votre niveau. Mercredi matin à 9 h 30.
On en a entendu parler depuis longtemps de cette Diagonale des Fous et bien voilà il l'a fait ! Bravo Steve ! Nous avons passé un bon moment à te suivre et vivre ton arrivée en direct, c'était super ! "Voilà c’est fait, je viens de boucler la Diagonale...
Entre les pêcheurs à pied et le trail de la Côte d'Emeraude, il y avait de l'animation ce dimanche 15 octobre sur la plage du Sillon. Plus de 800 sportifs ont participé aux deux épreuves de trail, organisées par Saint-Malo Sports Loisirs. Nicolas a pris...
Traditionnellement en ce début mai, de nombreux coureurs se donnent rendez vous à Dinard pour rejoindre St Malo par La Richardais, le Barrage de la Rance, le Parc de la Briantais, Saint Servan. Cette année, Martine, Franck ,Yves et Jaouad ont apprécié...
Septembre, c'est le début de saison pour certains. Mais pour d'autres c'est dèjà la grande forme ! Allez, 50 Kms avec Jérôme, ça vous tente ? "Après plusieurs expériences sur des trails de 25 kms, je me suis décidé à me tester sur du plus long en m'inscrivant...
Le vote des adhérents de l'association pour la course de l'année avait donné préférence au Trail des Vallées à Saint Pierre de Plesguen. Au programme une belle course nature de 14 Kms, un trail de 22 Kms pour Sébastien et une marche nordique de 12 Kms....
Jérôme et Sébastien ont participé au Trail de Guerlédan mais pas sur les mêmes distances. Cette vidéo traite du trail 26KM de Guerlédan 2018 "C'est la deuxième fois que je faisais ce trail de 26 Kms de Guerlédan. Le site est vraiment beau et bien aménagé...
Pour une première édition de l'Urban Trail de Rennes, l'association était fortement représentée ! Martine, Sonia, Isabelle, Claire, Pierre, Steve, Enguerrand, Christophe, Philippe, Jérôme et Nicolas. Un circuit urbain de 14 ou 24 kms avec des marches...
Un proche qui fait un malaise ou qui s’étouffe, une brûlure, un accident de la route... Nombreux sont les risques dans notre vie quotidienne. Face à une personne en danger, avoir les bons réflexes peut parfois sauver une vie. Vous devez agir mais vous...
La première course de l'année de la région a motivé quelques coureurs de l'association. Sur un nouveau parcours roulant, avec une météo très clémente pour la saison nos amis se sont bien défoulés à l'image de Martine qui a finit 2ème de sa catégorie à...
C'est sous le soleil que douze coureurs Vezinois se sont retrouvés pour parcourir les 10 kms de la course nature de Mordelles. Un circuit très agréable autour de la ferme de la Biardais. Valérie accompagnée de son fils a terminé deuxième femme de l'épreuve....
Quel bonheur de retrouver la randonnée de la Chapelle Thouarault après ces années Covid ! Du beau temps, des chemins bocagers, une organisation au top, un bon petit groupe de Vezinois et la galette-saucisse à l'arrivée ! Nous avons apprécié notre matinée...
La 30ème édition de Tout Rennes a accueilli, comme à son habitude, des milliers de coureurs. Parmi eux, des athlètes de haut niveau, des coureurs du dimanche et des Vezinois. " Au sujet du TRC (10 km) : je suis arrivée à l'heure mais je n'avais pas prévu...
Deux marcheurs et cinq coureurs étaient au rendez vous incontournable de nos voisins Rheusois. Météo idéale pour parcourir les sentiers du Rheu, avec une organisation toujours au top ! A noter, que notre nouvel adhérent, Hugo, a terminé 50ème avec un...
Anne, Jaouad, Franck et Steve ont participé au Trail de Guerlédan sur le 13 et le 26 Kms. Un beau temps pour parcourir ce magnifique environnement. "Cette année, sur le 26 km, le parcours était un mélange de celui 2014 et de 2015, avec le lac plein bien...
Première édition de la course nature des Terre-neuvas à St Suliac en ce magnifique dimanche 20 septembre 2015. Jérome, nouvel adhérent, a représenté Courir à Vezin sur ce parcours de 14 Kms dans un des plus beau village de France à quelques kilomètres...
Saint Jacut de la mer et en face l'ile des Ebihens Depuis de nombreuses semaines, nous nous sommes inscrits pour cette belle virée dans les Côtes d'Armor. Parmi les 900 coureurs, six Vezinois (Martine, Sonia, Isabelle, Isabelle, Loïc et Pierre) ont profité...
"Invitée par mes amis Nantais, je me suis remise dans l'ambiance course après deux ans sans compétition et une pratique de la course à pied assez réduite, voire inexistante par moment. Une course le dimanche à 15 h, c'est exceptionnel pour moi, c'est...
"Nous sommes partis à 4 et avions prévu de ne pas courir ensemble. Erreur ou pas, je n’en sais rien. Premier semi et jusqu’à 25 km, que du bonheur ! J’arrive à modérer mon allure (c’est un défaut chez moi de partir trop vite), j’arrive à me ravitailler...
Daniel rêvait de faire le marathon de New-York mais en raison de son coût son rêve s'est envolé. Il a pris l'avion pour une destination moins lointaine et a participé au marathon de Nice-Cannes. Une belle balade sur la côte d'Azur. Bravo Daniel ! "Une...
22 KMS - 800 D+ Steve et Jérôme ont participé au Ménestrail le dimanche 4 décembre à Montcontour dans le 22. Le Ménestrail se résume en une montée de 11 kms jusqu'au Mont Bel Air (point culminant des Côtes d'Armor), un ravito et une descente vers l'arrivée,...
Pour parfaire leur entraînement, 7 coureurs de Vezin (Sonia, Martine, Jaouad, Sakir, Steve et les deux Franck) avaient décidé de participer au test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) organisé par l'Office des Sports des Communes de l'Ouest Rennais sur la...
Un site magnifique pour une première participation des marcheurs vezinois à une compétition chronométrée de marche nordique. Malgré les difficultés du parcours et un vent bien soutenu les athlètes sont brillamment venus à bout des 15 kms ! Cerise sur...
Steve s'est entraîné depuis des mois pour réaliser un de ses rêves les plus fous, à savoir parcourir 170 kms avec 13500 métres de dénivelé positif. Direction Andorre pour le Killian Jornet Vezinois. Des heures de course, de la sueur, des pieds en marmelade,...
L'association a tenu son assemblée générale annuelle le mardi 8 novembre dernier. Une bonne vingtaine de personnes y a assisté. Un nouveau bureau a été composé suite au retrait de notre secrétaire Claire. Merci à elle pour ces quelques années de dévouement....
Depuis quelques années, c'est un rendez vous incontournable pour Steve, Jaouad et Pierre. Un site magnifique, un temps printanier et un parcours exigeant, voilà tout ce qu'il faut pour passer un bon moment et rendre heureux nos trois hommes ! "Pierre,...
