Footing et Marche nordique ouvert à tous. Rendez-vous au CRAPA. Pour les débutants, parcours et durée Limités. Entraînements : mercredi : 9 h 30 (endurance), 18 h (fractionné), jeudi : 18 h (endurance), dimanche 10 h : sortie longue, course ou sortie extérieure. Marche nordique : dimanche à 9 h ou 10 h selon votre niveau. Mercredi matin à 9 h 30.
Après une semaine encore bien arrosée, voilà enfin le soleil et la chaleur ! Steve a prévu depuis le début de la semaine une sortie du côté de Cossinade. Martine, Sophie et Hélène l'ont suivi sur les sentiers vallonnés de la vallée du Rohuel. La vallée...
Une petite ondée avant le départ...suivie d'un temps agréable avec quelques rayons de soleil, idéal pour courir. Le parcours est relativement plat sauf dans le dernier kilomètre avec la montée, pas longue mais raide, vers l'arrivée. Quant à la course...
Avec Martine, Michel le jeune retraité, Daniel notre vénérable président créateur de l’asso, Pascal et Emmanuelle, isabelle et Loïc, Denis R et Ludo nous avons couru le 10 kms de Chantepie. En début d’hiver, y courir est un bon entrainement pour le slalom...
Objectif Marathon : La préparation physique générale (PPG) avec D. Chauvelier from OVERSTIM.s on Vimeo. Isabelle m'a fait suivre une vidéo de Dominique CHAUVELIER concernant la préparation au marathon...pour insertion dans le Blog. Bonne préparation aux...
Laurent COSTE a participé le samedi 23 avril 2011 à la 4ème édition des 12 heures de RENNES dans la plaine de BREQUIGNY et réalisé une performance digne d'un athlète de haut niveau en terminant 2éme après avoir parcouru 107,379 km soit une moyenne de...
COURIR A VEZIN s'honore d'avoir parmi ses adhérents une sportive...de l'EXTREME. SONIA a participé le samedi 23 juin 2012 au trail du MORBIHAN soit 56 kilomètres parcourus en 7 heures 17 minutes et 54 secondes...Admirable performance quand on sait tout...
Dimanche 24 février 2013, trois vezinois et une vezinoise ont bravé le froid pour participer aux 15 et 7 Kms de Thorigné. Comme d'habitude nos deux compères Michel et Yves sont arrivés dans le même temps. Inséparables ces deux là ! C'est un parcours agréable,...
Le dimanche 3 Mars 2013, Yvan a pris le départ du Trail du Bois Joli à Tréméreuc près de Dinan. Un parcours vallonné de 16 Kms qui emprunte les sentiers et longe les berges de la retenue d'eau du Bois Joli. Un cadre magnifique qui a laissé Yvan sans voix....
C'est avec une grande satisfaction que Courir à Vezin a accueilli une quarantaine de sportifs vendredi soir lors de la soirée d'information sur la diététique du sportif. La moitié des participants est venu de l'extérieur (Rennes, Le Rheu, Guipel, Saint...
Les amateurs de nature, de beaux paysages, de boue et de dénivelés avaient rendez vous ce samedi à St Senoux pour la deuxième édition du Trail de la Belle Etoile. Au programme, 12 kms pour Gaëlle, Soizic, Sonia, Isabelle, Stéphane, Pierre, Yves et Robert....
Pour la deuxième année consécutive, l'association Courir à Vezin, a proposé à ses adhérents et aux Vezinois de venir courir ou marcher afin de parcourir un maximum de kilomètres sur douze heures de 9 h à 21 h. Défi relevé et nouveau record établi avec...
Cette année, c'est Philippe qui a relevé le défi de terminer ce marathon en moins de 4 h 00. Mission accomplie en 03:56:48. Claire, a opté cette fois-ci pour le duo et évidemment ça va beaucoup plus vite ! 03:36:44. Des jambes légères à mi-parcours, ça...
Un petit groupe vezinois a fait le court déplacement ce dimanche 7 avril pour participer aux 10 Kms de Chavagne. Loîc, reconverti à cette occasion photographe de l'association, a immortalisé nos athlètes en plein effort. Des sourires, des grimaces, de...
Il est 8 heures du matin en ce samedi 8 décembre 2012. Il fait froid. Au lever du jour, encore timide, Laurent, Daniel et Michel, vite rejoints par Loïc, avec le café, et Daniel D bien emmitouflé, s’affairent à l’installation de l’arche, aimablement prêtée...
C'est sous le soleil que nous nous sommes réunis le dimanche 1er juillet pour notre traditionnel et convivial pique nique de fin de saison qui permet de se remémorer les bons moments passés ensemble au cours des entraînements, des courses, des trails...
La saison des courses sur route bat son plein...avec une participation variée mais néanmoins remarquée de COURIR A VEZIN . Ainsi au fur et à mesure des compétitions,pour certains,les performances se sont améliorées , fruit d'un entraînement régulier ....
La saison sportive 2011/2012 a démarré...en courant... avec une participation active et régulière aux entraînements du mercredi à 18h30(fractionné avec les conseils du coach Pierre-Yves) , du vendredi à 18h30 et du dimanche matin à 10 h. La présence de...
Week end festif et sportif remarqué pour les membres de l'Association. Tout d'abord YVES a ouvert le bal, samedi après midi, en parcourant allègrement les 10 kms de BOURG DES COMPTES. Le soir même avait lieu la soiréee bretonne animée par l'AVENT II qui...
Pour celles et ceux qui sont intéressés par les courses à pied, vous trouverez ci-dessous une sélection, non exhaustive, de quelques compétitions dans la région jusqu’à fin juin… Et parmi les dates à retenir, une concerne tous les membres de l’Association...
Le samedi 26 février 2011 , l’association vous propose une soirée bretonne (initiation à la danse bretonne ) animée par un groupe de 4 personnes l’AVENT II , à partir de 19h30 à la petite salle polyvalente près de la mairie de VEZIN. Le menu ( 15 euros...
Bonjour Vous trouverez ci-dessous le message de Sonia sur la sortie du dimanche 23 janvier. Son appréciation est certainement partagée par tous les participants...qui souhaitent renouveler l'opération. Ci-joint aussi l'adresse internet qui permet d'accéder...
Les adhérents intéressés par un coupe-vent et qui n'auraient pas encore manifesté leur souhait sont invités à remettre à ROMUALD (ou déposer dans la boîte à lettres de "Courir à Vezin" à disposition dans le hall de la mairie) la taille souhaitée ainsi...
Bonjour à tous !! La 2eme saison de notre toute jeune association démarre. Je vous invite donc le dimanche matin à l'heure et à l'endroit habituels pour démarrer cette nouvelle saison 2010 / 2011. Je vous convie au forum des associations qui aura lieu...
L'association a décidé de participer à la prochaine édition de "courir à saint grégoire" qui aura lieu le dimanche 16 janvier. Un covoiturage pourra être organisé selon les courses ( femmes 7.5 km départ à 10h00 et hommes 10 km départ à 11h00) Je vous...
L'Association COURIR A VEZIN organise son traditionnel PIQUE NIQUE familial le Dimanche 1er Juillet à partir de 13 heures au terrain des Sports du ROUVRAY avec utilisation possible du barbecue...L'apéritif sera offert par l'Association.Cette réunion conviviale...
