Dimanche 4 Novembre : journée sportive exceptionnelle pour COURIR A VEZIN avec la participation à différentes épreuves : le Marathon Vert, la course féminine, course nature de Corps Nuds, et le 10 km de Taulé Morlaix .Lors de la retransmission télévisée, à l'arrivée des concurrentes de la course féminine,TV RENNES a cité COURIR A VEZIN, en la personne d'Isabelleau moment de son passage sur la ligne d'arrivée!!! Une première télévisuelle dans les annales de l'Association...A défaut d'être interwievés par les journalistes, nos représentants aux différentes courses ont accepté de livrer ci-dessous leurs impressions....

  Hello every body

Un grand merci à tous ceux qui sont venus nous encourager à Pacé. Personnellement j’ai vraiment apprécié. Merci à Jean-Luc, Pierre-Yves et Laurent qui m’ont accompagné sur quelques mètres et kilomètres. Les 13 kms courus avec Laurent sont passés hyper vite, c’est toujours bon à prendre ! Et enfin merci à Loic qui est venu me rapporter mon KWay à domicile. Je me dis que c’est bien d’appartenir à l’assoc Courir à Vezin  

Le parcours du marathon vert est agréable jusqu’à Saint-Grégoire puis moins sympa après.

Pour ma part, j’étais bien jusqu’au 30ieme puis la fatigue, les côtes et surtout le vent de face ont fait chuté ma cadence. J’ai dépassé Denis qui souffrait de fortes crampes vers le 32ieme et également Gaëlle Lebarbey, une autre Vezinoise, handicapée également par des crampes. Chapeau à tous les deux car ils n’ont pas abandonné et ont du finir dans la souffrance.

En tout cas, j’aurai bien apprécié de la compagnie après le 30ieme. Courir c’est bien, mais courir en groupe c’est mieux. Il y a pas mal de coureurs de l’assoc qui pourraient faire un marathon. Lancez-vous, j’ai besoin de vous !! 

Pour vous motiver, voilà tout ce que j’ai gagné :

-          une jolie médaille, enfin disons une médaille

-          Un beau tee-shirt technique à manches longues (sur un s’mi ce sont des tee-shirts à manches courtes, une misère…)

-          Un panier garni avec pain d’épice, biscuit au chocolat, boisson multi-fruit, gel douche, compote de fruits (cherchez l’intrus)

-          Et même .. un sandwich au jambon, avec du beurre salé s’il vous plait

Cela ne suffit pas ? alors je sors le grand jeu pour les filles : j’ai eu droit à un massage bien-être avec un beau kiné jeune, séduisant et qui fait beaucoup de bien avec ses mains … Non, non, ne croyez pas votre conjoint qui vous dit que vous avez le même à la maison. 

Et puis après l’effort tout est permis :

-          une douche brulante d’un quart d’heure très mauvaise pour les économies d’énergie,

-          un repas d’enfer; moi j’avais prévu foie gras, feuilleté de riz de veau, crêpes avec plein plein de sucre ; le tout dégusté devant un bon Bruce Willis car il est le plus fort pour sauver le monde tout seul 30sec avant que la bombe n’explose (et il le refait à chaque fois ! il est vraiment trop fort)

-          plein de messages des copains et de la famille qui s’inquiètent pour toi

C’est bien non ? Alors partants ?

 A bientôt

Sonia 

Moi qui voulais rester discrète et bien c'est loupé...
Le départ de la course était un peu tôt à mon goût mais pour des raisons famliliales je devais me lever de bonne heure ce dimanche matin, c'est surement ce qui m' a motivé pour m'inscrire toute seule à la course feminine du marathon vert. Des navettes de bus étaient prévues de la gare routière afin d'acheminer les coureuses vers Beaulieu.

Arrivées sur place nous avons eu le droit à un échauffement d'un quart d'heure environ par deux beaux coatch sportifs de l'Aquatonic et oui!!! comme pour la course de Saint Grégoire.

 A 9h15 en simultané avec le marathon, le départ a été donné. Après avoir sillonné sur  le campus universitaire nous avons rejoint et traversé la parc Oberthur puis direction le Thabor. Là nous avons parcouru les allées puis sommes sortis à coté de l'église Saint Melaine pour rejoindre la place du parlement de Bretagne. Pour notre confort mais aussi le plaisir des yeux les organisateurs avaient déroulé le tapis vert. Puis nous avons pris la direction de l'esplanade De Gaulle en passant par le boulevard magenta que j'ai l'habitude de fréquenter mais dans d'autres circonstances.

Pour conclure, la course était très bien organisée, le parcours très sympa et les lots (tee shit Armor Lux en coton équitable, eau de parfum Yves rocher etc...) pas mal non plus.

Pour combler le tout, je suis contente de mon chrono j'ai courru en 39 mn et 40 secondes,  je voulais rester en dessous des 40mn. Objectif réussi donc et je crois que c'est la première fois que je suis aussi bien classée 77 ème sur 466.

J'espère avoir convaincu certaines d'entre vous pour parcourir c'est 7,5 km l'année prochaine la date est fixée au 5 novembre 2013. Et oui désolé messieurs cette course est exclusivement féminine.

 Isabelle

 Bonjour à tous.

  Ma course à Morlaix s'est bien passée comme d'habitude, à l'arrivée,   médaille, serviette, tee-shirt, pour le 40ème anniversaire.

  Je prévois d'aller à Maurepas le 17 Novembre.

  Bonne journée à tous.

 Yves.

Bonjour à tous

félicitations aux marathonniens

Pour ma part ,j'ai adoré le trail de corps nuds, difficile car  très glissant ,il faut être bien moralement et physiquement pour ne pas abandonner.

les articulations sont très sollicitées, ne pas avoir peur de se salir, et de prendre des gamelles.

je fais 1h30,18 contre 1h35 l'an dernier

le 1er 0h58,07

le248eme 2h14,08

Daniel D

Deux week ends de compétition à suivre qui ont connu une forte participation de COURIR A VEZIN. D'abord le 14 octobre, sous un ciel clément et une température agréable, plus d'une dizaine d'adhérents se sont alignés sur les 10 km de TOUT RENNES COURT, et 6 autres ont osé franchir le cap du S'MI OUEST FRANCE : certains en excellente condition à l'arrivée, d'autres plus marqués par l'effort. L'essentiel est de participer et ainsi de se mesurer aux autres sans forcément chercher à réaliser des performances. Dimanche 21 octobre, LE RHEU TOUR, organisé par le club voisin, a permis à 12 adhérents de notre association d'effectuer, en individuel ou en relais un parcours de 15 km, sur un terrain par endroits boueux et glissants, mais néanmoins très agréable et très sportif. Pour Isabelle et Stéphanie, il s'agissait de leur première course sur une aussi longue distance. Les efforts réalisés lors des entraînements réguliers du dimanche s'avèrent payants!!!C'est un encouragement pour toutes celles et tous ceux qui ont envie de se lancer un défi!!!

Bientôt LE MARATHON VERT de RENNES, dimanche 4 novembre, qui verra aussi une participation de quelques membres de COURIR A VEZIN que nous encourageons dès à présent, et dont nous suivrons les performances.

Ce même dimanche se déroule à CORPS NUDS une course nature.

Enfin bien d'autres rendez-vous sportifs d'ici la fin de l'année : CHANTEPIE, TRAIL DE PACE....notamment....

Bon entraînement et bonnes courses!!!

Michel

Le sourire des deux Isabelle et de Pierre-Yves

                                                      Denis, Emmanuelle, Pascal, Daniel et Pierre à l'arrivée....

16 membres de l'Association soit 4 équipes de 4 coureurs ont participé le dimanche 16 septembre à la 9ème édition du Marathon de la Vie dont le départ est donné au Centre Eugène Marquis et l'arrivée à PIRE sur SEICHE. Ambiance détendue, parcours champêtre et temps idéal pour une sortie matinale où chacun pouvait courir à son rythme...et pour une bonne cause. Excellente reprise pour certains après les vacances d'été...et une bonne préparation pour les compétitions à venir dont notamment : TOUT RENNES COURT (dimanche 14 octobre), LA COURSE DU RHEU (7,5 km ou 15 km en relais le dimanche 21 octobre), le MARATHON VERT (4 novembre avec possibilité de le parcourir en relais)...

Michel

COURIR A VEZIN s'honore d'avoir parmi ses adhérents une sportive...de l'EXTREME. SONIA a participé le samedi 23 juin 2012 au trail du MORBIHAN soit 56 kilomètres parcourus en 7 heures 17 minutes et 54 secondes...Admirable performance quand on sait tout le travail  d'entraînement  qu'il a fallu s'imposer en amont et la force nécessaire pour aller jusqu'au bout de cet...exploit. BRAVO SONIA et remets toi bien de tes efforts. Bientôt des photos sur le  BLOG...selon disponibilités.

Michel

L'Association COURIR A VEZIN organise son traditionnel PIQUE NIQUE familial le Dimanche 1er Juillet à partir de 13 heures au terrain des Sports du ROUVRAY avec utilisation possible du barbecue...L'apéritif sera offert par l'Association.Cette réunion conviviale avec parents, enfants et amis permettra de se remémorer  les bons souvenirs enregistrés depuis le début de la saison, de se distraire l'après-midi avec les jeux de palets, pétanque etc... avant de se disperser pour d'agréables vacances(au soleil !!!) bien méritées. Les entraînements continueront pendant tout l'été aux jours et heures habituels.

Pour la bonne organisation du pique nique, merci de me confirmer votre participation ou non an m'indiquant le nombre de personnes.

Daniel LEBRUN

Président